Памятка: Физический труд
Памятка по определению степени тяжести физического труда.
Как определить тяжесть физического труда работника?
В зависимости от интенсивности общих энергозатрат организма при выполнении работы согласно СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», раздел V. Физические факторы (за исключением ионизирующего излучения) Предельно допустимые уровни физических факторов на рабочих местах.
Средний расход энергии взрослого здорового человека в сутки составляет около 2000 ккал.
Работы, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением относится к категории Iб.
Категория I относится к легкой физической работе.
Работы средней физической тяжести относятся к категориям II.
Наконец, тяжелые физические работы связаны с постоянными передвижениями, перемещениями и переноской значительных тяжестей (более 10 кг), требуют больших физических усилий, поэтому они классифицируются как работы III категории.
Работник в последнем случае за обычную, несокращенную смену расходует энергию, фактически, более средней суточной нормы.
Категории работ по уровню энерготрат организма
| Категории работ | Энерготраты, Вт | Характер работ, примеры видов работ и профессий |
| 1 | 2 | 3 |
| Iа | до 139 | Ряд профессий на предприятиях точного приборо- и машиностроения, на часовом, швейном производствах, в сфере управления |
| Iб | 140 — 174 | Работы, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся физическим напряжением |
| IIа | 175 — 232 | Работы, связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения |
| IIб | 233 — 290 | Работы, связанные с ходьбой, перемещением и переноской тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением |
| III | более 290 | Работы, связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий |
Остались вопросы? Напишите нам в юридическую службу! Мы всё расскажем и поможем заполнить любые заявления. Абсолютно бесплатно!
- Оставить заявку с подробным описанием вашей ситуации на сайте по этой ссылке: https://rotfront.org/yuridicheskaya-pomoshh/
- Обратиться через телеграм-бот: t.me/rtf_legal_bot